4月21日下午，我校邀请了苏州大学心理学专家王莹彤教授，为即将迎战高三二模的莘莘学子举办了一场题为“我的内在，朝向未来”的积极心理学讲座。本次活动由高三年级部主任冯春桂主持。

王教授以轻松幽默的语言开场，迅速拉近了与学生们的距离。她首先分析了当前高三学生面临的压力和挑战，然后深入浅出地介绍了积极心理学的核心理念和方法。王教授强调，面对高考这一人生重要关卡，学生们不仅要注重知识的积累，更要关注自身的心理健康和情绪管理。

面对过去经验与未来智慧的博弈，人们的精神之熵不断内耗，而积极心理学教会大家“不做减法只做加法”，通过创造更多美好的连接，来增加神经系统的安全绿灯区。在王教授的引导之下，苏大附中全体高三学生体验了一次“催眠放松法”。王教授通过“粉色小象”和“山泉水”的故事，用温柔的语调娓娓道来，对神经系统进行按摩，让同学们用内在的智慧把烦恼流走。

讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅。许多学生谈到，王教授的讲座不仅让他们学到了心理调适的方法，更重要的是增强了他们面对高考的信心和勇气。年级冯主任表示，学校高度重视学生的心理健康教育，在高考冲刺的路上，润心疏导时刻在行动。

向着认真（勤奋、努力）的自己出发！

向着细心（谨慎、周密）的自己出发！

向着勇敢（无畏、豁达）的自己出发！

向着坚韧（耐挫、柔软）的自己出发！

——相信苏附高三学子会越来越好，祝福高三，能量满满。